化粧品の選び方・使い方講座（１８）−老化対策（アンチエイジング）化粧品

		老化対策（アンチエイジング）は攻めの手入れと守りの手入れで対応しましょう。

老化対策（アンチエイジング）は老化現象を知ることから

老化対策（アンチエイジング）は守りと攻めの２つの手入れで

老化対策（アンチエイジング）の化粧品は実にたくさん売られていますが、これらをどのように使い分けたらよいのでしょうか。

老化対策（アンチエイジング）は守りと攻めの２つの手入れを行うことが大切です。

まず守りの手入れから。
守りの手入れとは、とにかく肌に栄養を与えることです。
有効な成分としてはビタミンＡ、Ｂ、Ｃがあります。

ビタミンＡは、レチノールなどの形で化粧品に配合されています。
小ジワなどに有効です。
ただ刺激がやや強く、乾燥しやすい欠点も持っています。

ビタミンＢでは、ナイアシンが抗老化成分として注目されています。
刺激は少なく、肌は弱いが老化対策（アンチエイジング）を施す人に向いていると言えます。

ビタミンＣ誘導体は、コラーゲンの合成促進や美白など、いろいろな効果があります。
そのため化粧水などで長く使うとよいと思います。
ただビタミンＣ誘導体を使うと、やや乾燥することがありますから、保湿はしっかりと行ったほうがよいと思います。

またビタミン以外で注目したいのが、ポリフェノールなどの抗酸化成分です。
老化とは酸化であることが解明されています。
このことから植物エキスなどの抗酸化成分が多くの化粧品に配合されるようになっています。
ブドウの葉や種子の成分、緑茶のエキスなどがこれにあたります。

つぎは攻めの手入れ。
攻めの手入れとしては角質を取る働きのあるピーリング剤を使った手入れが多く取り入れられています。

いままでの守りの手入れはすべて肌に「何かを与える」というものでした。
一方でピーリング剤は角質を取るわけですから、一種のショック療法のようなものです。
「何かを与える」ばかりでは肌は当然になまけてきてしまいます。

ピーリングで角質を取ると、皮膚はそこを早く修復しようとします。
つまり下から早い速度で上に上がってくるわけです。
要するに細胞分裂が活発になるということです。
これがピーリングによる若返りの仕組みです。
続けていくと、表皮はふっくらとしてきて、さらに真皮のコラーゲンも増えてきます。
美白効果もあります。

角質を取り去るわけですから、赤むけになるなどちょっと抵抗感を持つ人も多いと思います。
しかし最近のピーリング剤は安全に使えるものがたくさん出ていますから、それほど心配する必要もないと思います。
初めてやってみる人は、石鹸にピーリング剤が配合されたものを使ってみると手軽でもありよいと思います。
ケミカルピーリング石鹸

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