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普通肌のスキンケア
普通肌の特徴
普通肌は適度な水分と油分のバランスが取れた状態です。
今やられているスキンケアもあなたの肌に合っているので、理想的な状態を保っていられるのだと思います。
普通肌の注意点
ただ、肌は季節や体調によっても変化します。
あまり気にしすぎるのはよくありませんが、乾燥する季節の対策や日焼け対策などはしっかりとしたほうがよいと思います。
過激なスキンケアは要注意
普通肌の人でも、肌の老化や毛穴対策など、いろんなスキンケアを試してみたいと考えると思います。
ただ、そこで過激なスキンケアをしてしまうと、せっかく良いバランスに保たれている肌の状態が崩れてしまうおそれもあります。
新しいスキンケアにチャレンジするときは、常に、今の自分の状態に戻れるよう、注意して行うことが大切です。
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普通肌のスキンケアのポイント
乾燥肌のスキンケア
乾燥肌の特徴
乾燥肌潤いをキープする能力が低く、水分が出て行きやすい肌です。
皮脂の分泌も少なく、洗顔のあと、すぐに化粧水などを使用しないと乾燥してカサカサになってしまいます。
ひどい時にはかゆみを感じることまであります。
レベルの差こそあれ、昨今非常に増えている肌質と言われています。
肌が薄く、色白で、一見すると肌がきれいで透明感ある人が多いのですが、皮膚のバリア機能が低下してしまっているので、敏感肌予備軍とされることもあります。
肌にあったスキンケアを
体質もありますが、合わないクレンジング、強すぎる洗顔、スキンケアの間違い、日焼けや食事、体調、環境、などさまざまな原因によっても乾燥肌は作られます。
肌に合ったスキンケア習慣をするだけで、ずいぶん快適な肌になるものです。
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乾燥肌のスキンケアのポイント
脂性肌のスキンケア
脂性肌の特徴
肌は潤っているのですが、皮脂分泌が多く、しっかり洗っても、すぐにテカテカ・ベタベタしてしまうのが脂性肌の特徴です。
ニキビができやすかったり、化粧が崩れやすい反面、乾燥での悩みが少なく、一般に小ジワができにくいなど、いい面もあります。
油分の多いヘビーなスキンケアは控える
皮脂分泌は食事のコントロール（油っこいもの、糖類を減らすなど）と、きちんとした洗顔が重要ですが、年齢とともに肌の潤いは少なくなるものです。
あまりごしごし洗ってばかりでは、肌の奥で水分が不足して、インナードライ肌になってしまうこともあります。
肌に水分を補給することを第一に、油分の多いヘビーなスキンケアを控えるようにして、調整しましょう。
日焼けしやすい肌質も多いので注意してください。
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脂性肌のスキンケアのポイント
混合肌のスキンケア
混合肌の特徴
顔の中で、額や鼻などのＴゾーンは肌も厚く、皮脂分泌が活発なところです。
反対に頬や目のまわり、口のまわりは皮膚も薄く、皮脂分泌も不活発です。
つまり、額や鼻は潤っていて、頬が乾燥しているのは当たり前なのです。
でも、その差が激しくなると、混合肌という困った肌になってしまいます。
ヘビーな保湿スキンケアは間違い
混合肌は、一般に肌の水分量が少ない割に皮脂分泌は正常、もしくはやや多めの人が陥りがちな肌状態です。
乾燥して硬くなった状態で皮脂が出ると、毛穴に詰まりやすくなるので、ニキビが出やすくなることもあります。
皮脂が出るのでごしごし肌を洗ったり、乾燥するので、ついヘビーな保湿ケア行ってしまう人もいますが、これは間違いです。
丁寧で正しいスキンケアで肌状態をコントロールすることが大切です。
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混合肌のスキンケアのポイント
超乾燥肌のスキンケア
超乾燥肌の特徴
冬になって空気が乾燥すると、悩みが激増するのがこの肌質です。
ちょっと油断すると皮がむけたり、かゆみを覚えるほど乾燥します。
多くが敏感肌で、化粧品トラブルの経験もあり、通院経験を持っている人も多いようです。
アトピー性皮膚炎の人も多くはこのタイプです。
全身が乾燥気味です。
早め早めのスキンケアを
とにかく肌の潤いを奪わないことが重要です。
長湯、熱い湯、強い洗顔料、アルコールの多いふき取り化粧水などは厳禁です。
皮脂分泌が少ないので油分を補うことも肝心です。
思春期にはニキビしらずのキレイな肌なのですが、年齢とともに乾燥傾向は高くなり、皮膚トラブルが増えるようです。
肌の乾燥は見た目の老化を加速させるので、早め早めのしっかりしたスキンケアがとても重要です。
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超乾燥肌のスキンケアのポイント
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