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乾燥肌の悩みから解放されるには今のこの時期から取り組むことが大切です。体の内側から乾燥肌の改善方法をご案内します。 |
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今の季節から乾燥肌対策
肌のトラブル・悩みにとことん挑戦 Vol.40 2008.7.7
体┃の┃内┃側┃か┃ら┃乾┃燥┃肌┃対┃策┃
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もうすぐ子どもたちが待ちに待っている夏休みの時期が近づいてきましたね。
子どもたちはうれしい限りですが、お子さんがいらっしゃる主婦の方にとっては逆にうんざりする季節かもしれませんね。
ただ乾燥肌の人にとってはこの時期は悩みから一服出来る季節でもありますね。
かゆみを伴う乾燥肌の場合、ついついぽりぽりと掻いてしまいますが、年齢を重ねると掻いた後の傷跡がなかなか消えなくなります。
乾燥肌は一朝一夕に改善されるものではありません。
保湿のためのクリームやかゆみを改善する薬など、いろいろなものが販売されていますが、多くはその効果は一時的です。
また全身にクリームを塗るとなると経済的にも大きな負担になります。
乾燥肌を改善するにはある程度時間をかけてじっくり取り組むことが大切です。
今の時期は目先の乾燥肌の悩みから解放されている時期です。
ですから目先の乾燥対策に悩まされることなくじっくりと取り組むことが出来るよい時期だと思いませんか？
乾燥肌の改善方法はいろいろあります。
スキンケア方法の見直し、ホルモンバランスの調整、食生活の見直し・・・。
言葉で方法をあげるのは楽ですが、実際に取り組むとなると大変です。
そこで今回は手軽に出来て負担感のない方法として、保湿成分を体内に取り入れる手っ取り早いサプリメントによる改善方法をご案内します。
まず保湿成分にはどんなものがあるか確認しておきましょう。
化粧品にも含まれている成分です。
代表的なものを掲載します。
☆セラミド
肌の角質細胞間脂質の約４割を占める成分です。
温度が下がっても水分を持続的に保つ力が強いのが特徴です。
☆レシチン
大豆から取れます。
セラミドのようにサンドイッチ状の構造を作る性質があります。
セラミドよりも安価であるため、化粧品にはよく使われています。
☆ヒアルロン酸
真皮にあるゼリー状の物質です。
約６００倍の水を吸着するといわれています。
☆コラーゲン
真皮では弾力を保つのに働いています。
化粧品としてはコラーゲンを表皮に塗った場合は保湿成分になります。
ただし真皮までは吸収されることはありません。
☆エラスチン
真皮の線維成分です。
保湿力があるので化粧品に使われています。
☆ペパリン類似物質
血液中にある物質。
保湿力があることから化粧品に使われています。
ここに掲載した代表的な保湿成分はどれも美容液や乳液・クリームなどの化粧品に保湿成分として含まれているものです。
ただどれだけたくさんの成分が化粧品に含まれていても、それが肌に吸収されないと保湿の効果、乾燥肌の改善にはつながりません。
ここが悩ましいところです。
肌に吸収されないとなれば、これら成分をサプリメントの形で直接体内に取り込めばよいのです。
保湿成分の中には日常生活の食事で摂取できるものもあります。
しかし十分にこれら保湿成分を毎日の食事で摂取することは難しいのが現実です。
そこで手っ取り早い方法としてサプリメントが役立つのです。
今の時期から保湿成分を体内に吸収し蓄積させておけば、乾燥の本番である冬までにはしっかりと防御された肌質にすることも可能です。
★保湿成分のサプリメント
下記に掲載しているものはドラッグストアで販売されている安心できる製品です。
（販売元：小林製薬グループの爽快ドラッグ）
・セラミド→たっぷりセラミド 90粒
・レシチン→豊年 大豆レシチン 250g
・ヒアルロン酸→低分子ヒアルロン酸 90カプセル
・コラーゲン→アミノコラーゲン 200g
・エラスチン→うるおい美率
一度お試しください。
★乾燥肌に関するバックナンバー等参考ページ
・乾燥肌のスキンケアのポイント
→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmekansouhadapoint.html
・乾燥肌を体の中から治す
→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmenayamigimon34.html
・乾燥して肌がかゆいとき
→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmemailmag17.html
人気美容液・乳液・クリーム・ジェル
おすすめＴＯＰ５ |
☆最新の各種ランキングやネット上の口コミなどから「これは！」と思われる人気基礎化粧品をご紹介しています。
（2008年7月17日更新）
人気度第１位
水の天使 スキントリートメントゲル
口コミによる３大評価・特徴
第１位 肌がぷるぷる・もちもちになる、乾燥しない
第２位 毛穴が目立たなくなった
第３位 化粧下地に使える
口コミ・評価の詳細はこちら
人気度第２位
ハーバー 薬用ホワイトレディ30mL（美容液）
口コミによる３大評価・特徴
第１位 美白・くすみ改善・肌の透明度アップ
第２位 毛穴が小さくなった、目立たなくなった
第３位 化粧品の浸透が良くなった
口コミ・評価の詳細はこちら
人気度第３位
トランスダーマＣ
口コミによる３大評価・特徴
第１位 美白・くすみ改善・肌の透明度アップ
第２位 毛穴の引き締め効果
第３位 肌のハリがアップ
口コミ・評価の詳細はこちら
人気度第４位
DHCオリーブバージンオイル
口コミによる３大評価・特徴
第１位 ニキビ改善・ニキビが出来にくくなった
第２位 肌がもちもち・プルプル
第３位 テカらない
口コミ・評価の詳細はこちら
人気度第５位
ミツイコスメティックス シミコンクハーブインコンクＣ−２
口コミによる３大評価・特徴
第１位 シミ・くすみの改善
第２位 毛穴がすっきり・引き締め効果
第３位 肌がもちもち・ぷるぷるになる
口コミ・評価の詳細はこちら
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