洗顔のしすぎがニキビを悪化させる



		ニキビが出来るととにかく肌を清潔にしなければとついつい洗顔をしすぎてしまいがちです。実はこれがニキビを悪化させる原因にもなるのです。そのわけは？

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肌のトラブル・悩みにとことん挑戦　Vol.41　2008.7.14

洗┃顔┃の┃し┃す┃ぎ┃は┃ニ┃キ┃ビ┃を┃悪┃化┃さ┃せ┃る┃
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ニキビ、特に大人のニキビの原因はストレスやホルモンのバランスの崩れなどさまざまですが、やはりニキビの一番の原因は皮脂が過剰に分泌されることです。
そのためにニキビケアの基本は洗顔をきちんと行って清潔にすることです。

しかし・・・。
この洗顔が逆にニキビを悪化させてしまうことがあります。
それはクレンジングや洗顔料に含まれている「界面活性剤」に原因があります。

多くのクレンジングや洗顔料には、メイクや汚れの落ちを良くするために界面活性剤が含まれていますが、この界面活性剤はくせものです。
界面活性剤については読者のみなさんもご存知だと思いますが、簡単におさらいしておきます。

界面活性剤が使われている身近な例としては台所で使う食器の洗剤があります。
油汚れを簡単に洗浄してくれる最近の洗剤。
昔の洗剤に比べると少量でも簡単に油汚れをスパッときれいにしてくれます。

この油汚れをスパッときれいにしてくれるのは、この界面活性剤の働きによります。
最近の洗剤が昔の洗剤に比べて汚れの落ちがよいのは、洗剤に含まれている界面活性剤の量によります。
昔の洗剤にはせいぜい７、８％の界面活性剤しか含まれていませんでしたが、最近の洗剤には実に５０％近くの界面活性剤が含まれています。
だから油汚れをすぱっときれいに落としてくれるのです。
つまり界面活性剤は汚れを落とすために大きな役割を果たしているのです。

この界面活性剤は多くのクレンジングや洗顔剤にも含まれています。
肌の汚れをきれいに落とすためには界面活性剤は必要だからです。
メイクや汚れ落ちが良いクレンジングや洗顔剤ほど、より多くの界面活性剤が含まれていることが多いのです。

汚れ落ちに効果をもたらしてくれる界面活性剤ですが、一方で私たちの肌にはマイナスの面もあります。
それはメイクや汚れだけでなく、必要以上に皮脂を過剰に奪ってしまうことです。

皮脂は毛穴の汚れやニキビの原因になるなど、とかく悪玉にされがちですが、私たちの肌を守る大切な役割も持っています。
皮脂のおかげで外界から私たちの肌は守られているのです。
皮脂は肌の自前の防御手段なのです。

界面活性剤はこの皮脂も落とします。
余分な皮脂だけ落としてくれればよいのですが、必要な皮脂まで落としてしまうことが多いのです。
特にニキビが出来ている場合は、肌を清潔にしなければという思いからどうしても洗顔をやりすぎてしまいます。
そうすると肌に必要な皮脂まで落としてしまいがちです。

肌に必要な皮脂がなくなってしまうと、今度は肌の防衛手段が働いてより多くの皮脂を分泌するようになります。
これがニキビを悪化させてしまう原因になってしまうのです。

ニキビケアの基本は肌を清潔にすることです。
そのためには洗顔は欠かせません。
しかしこの洗顔が必要な皮脂まで落としてしまうことで、かえってニキビを悪化させてしまうことがあるのです。

ではどうすれば良いのでしょうか？
ニキビが出来ている間はクレンジングや洗顔剤の使用を中止し天然のクレイ洗顔に切り替えるのも１つの方法です。
天然のクレイにはもちろん人工的に作り出された界面活性剤は含まれていませんから、過剰に皮脂を落としてしまって逆にニキビを悪化させる心配はありません。

またビタミンＣによるケアも大切です。
ビタミンＣの効果はいろいろありますが、美白効果がビタミンＣの代表的な役目の１つです。
せっかくニキビが少なくなってもニキビ跡や色素が沈着してしまえば、完全にニキビが治ったとは言えません。
ビタミンＣでニキビを予防するとともに、ニキビの修復を行うのです。

以上参考にしてみてください。

天然クレイの洗顔料と高濃度ビタミンＣ美容液、さらにニキビの炎症を抑えるハーブ配合の化粧水のトライアルセット
→アメリカで大人気のニキビ撃退スキンケアb.glen

★ニキビに関するバックナンバー等参考ページ

・ニキビが出来る原因とその対策
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble9.html

・大人のニキビケア
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble14.html

・ニキビ跡のケア
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetrouble21.html

・大人のニキビに効く食べ物
　→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmemailmag27.html

その他ニキビに関する参考ページ一覧
→ http://www.hikakunaviplus.com/cosmetop8.html

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（2008年7月17日更新）

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人気度第２位
アイナソープ４００　
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第１位　ニキビが改善
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第３位　毛穴ケア
口コミ・評価の詳細はこちら

人気度第３位
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口コミによる３大評価・効果
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第２位　ニキビが悪化しない、出来ない
第３位　伸びが良い
口コミ・評価の詳細はこちら

人気度第４位
ロゼット　洗顔パスタ　さっぱりタイプ
口コミによる３大評価・効果
第１位　ニキビが減った、出来なくなった、出来にくくなった
第２位　美白・くすみ改善・肌の透明度アップ
第３位　洗い上がりがさっぱり、すっきり
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人気度第５位
DHCオリーブバージンオイル
口コミによる３大評価・特徴
第１位　ニキビ改善・ニキビが出来にくくなった
第２位　肌がもちもち・プルプル
第３位　テカらない
口コミ・評価の詳細はこちら


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		・ニキビが出来る原因とその対策・大人のニキビの原因・大人のニキビケア・ニキビ跡のケア・ニキビケアの３つのポイント・生理前のニキビ対策・私のニキビ体質改善法－低刺激の基礎化粧品に変えて保湿に注力・ニキビ跡の隠し方・ウーロン茶風呂で背中ニキビ対策・ニキビの凸凹に日本酒洗顔・大人のニキビに効く食べ物・ビタミンでニキビと戦う・おでこのニキビ・私のニキビ色素沈着解消法・コメドニキビの５つのチェックポイント・私のニキビ跡凸凹改善方法

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