乳液とクリームのつけ方｜悩み疑問解消ナビ



		乳液とクリームの違いは水分と油分の比率と硬さの違いです。乳液とクリームの効果的な使い方は？・・・

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乳液とクリームの違い

まず乳液とクリームの違いを確認しておきましょう。
違いは水分と油分の比率と硬さの違いです。
水分が多いのが乳液。油分が多いのがクリームです。

いずれにしてもどちらにも油分が含まれ、その油分が油膜となって皮膚をコーティングし、角質に含まれている水分の蒸発を防ぎます。
その結果肌は乾燥から守られることになります。

乳液・クリームはどれくらいつければいいのか

ではそれぞれどれくらいつければいいのでしょうか。
それは分泌される皮脂の量によります。
皮脂の量が十分であるなら、何も乳液やクリームをつける必要はないのです。

１０代後半や２０代前半の人は皮脂の分泌がさかんです。
肌は分泌する油分だけで十分です。乳液やクリームをつければ油分が過剰となってしまいます。

ところが年齢を重ねるにしたがって皮脂の分泌量は減少していきます。
２０代はとてもオイリーな肌だったのに、３０歳をすぎるとドライ肌になったというのはこのことが原因なのです。

また皮脂は季節によっても分泌される量が異なります。
夏は多いですが冬はその量がぐっと減ります。

乳液・クリームは部分的に使う

スキンケアの基本は不足したものを化粧品で補うということです。
油分の足らないところに乳液やクリームを足すことになります。
あくまで油分の足らないところだけです。顔全体ではありません。

特にＴゾーンはドライ肌の人でも皮脂はそれなりに出ています。
Ｔゾーンまで乳液やクリームが必要だというのはかなりのドライ肌の人で、年代で言えば３０代後半以上の人です。

乳液やクリームはあくまでも肌の乾燥状態に合わせて使用します。
美容液をつけてもまだカサカサするところにだけ乳液をつけて、それでもまだ足りないという場合にクリームをつけることになります。

繰り返しですが、乳液やクリームはあくまで部分的に使うものなのです。

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（2008年7月19日更新）

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