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混合肌のシミ解消法の基本
Ｔゾーン(額・鼻・アゴ)はベタつくのに、目元、口のまわりはカサつきが目立つという人は、パーツごとのスキンケアが大切になります。
シミができにくい肌質ですが、洗顔料やファンデーションの選びかたをまちがえるとシミができてしまいます。
また、乾燥する部分に油分中心のお手入れをしがちなので、落しきれない顔に残った皮脂やメイクアップ料などの油分が肌の上で酸化して、過酸化脂質になり肌を老化させる原因にもなっています。
部分的な乾燥を防ぎながら、シミを増やさないお手入れをしなくてはいけません。
それには効果的な基礎化粧品選びがポイントになります。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−クレンジング
クレンジングはメイクをするしないにかかわらず、Tゾーンとアイメイク部分は毎日かかさずにしてください。
乾燥している部分は、メイクをしたときのみクレンジングをします。
朝起きて脂うきがしている日は、朝もTゾーンだけクレンジングします。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−洗顔
洗顔をするときは洗顔料をよく泡立てて、Tゾーン(額・鼻・アゴ)は指先で丁寧に洗い、Uゾーン(頬・口のまわり)、目元は泡をころがすようにして洗います。
Uゾーンのすすぎ時間は短く切り上げるのがポイントです。
こすり洗いや２回以上の洗顔、化学繊維やブラシの使用、熱すぎるお湯でのすすぎ、長すぎる洗顔はやめましょう。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−化粧水
化粧水はじっくりと、少量ずつをくり返し何回か手でつけます。
乾燥がひどいときや化粧水をつけるとしみる場合は、セラミド、NMF（天然保湿因子)成分入りの保湿剤(美容液)を乾燥する部分や顔全体になじませてから、化粧水をつけてもよいです。
化粧水を1回しかつけないとかパッティング、コットンの使用は避けましょう。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−クリーム･乳液
クリームや乳液はできるだけ抗酸化作用、抗老化作用のある成分が配合されたものを選び、適量を朝・晩Uゾーン(頬・口のまわり)、目元につけます。
美容液(保湿剤)は、セラミド・NMF（天然保湿因子)成分配合のものを、シミや顔全体にやさしくおさえるようにしてつけます。
マッサージ、横すべりするつけかたはやめましょう。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−日焼け予防
日焼け予防には、紫外線散乱剤を使用しているUV化粧品(日焼け予防剤)を毎日かかさずつけるようにします。
このタイプのUV化粧品は乾燥がひどい部分につけると、時間がたつにつれて乾燥を感じやすくなるので、しっかり保湿してからつけるようにします。
外出しない日もUVA波対策としてシミの部分にはつけるようにしましょう。
乾燥がひどい部分のUV化粧品の使用、紫外線吸収剤使用のもの＝落ちにくいので、摩擦によるシミの原因や乾燥につながります。
混合肌のシミ解消スキンケア方法−メイク
メイクをどうしてもしなくてはならないときだけにファンデーション類はつけるようにします。
乾燥がひどいと粉うきしてしまいますので、上記の手入れを念入りにしてしっとりした状態でパウダー(粉のおしろい)や軽めのパウダリーファンデーションをつけて、紫外線によるシミを増やさないように気をつけます。
シミをカバーするためのコンシーラーの使用は乾燥の原因になりますし、必要最低限にしないと、いつまでもシミは消えないので注意してください。
油分が多めの落としにくいリキッドファンデーションの使用は避けましょう。
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