私のニキビ体質改善法｜悩み疑問解消ナビ

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基礎化粧品を低刺激のものに変えた

高校時代に担任の先生に描いてもらった似顔絵にもくっきりとニキビが描かれていたＡさん。

抗生物質や漢方も試し、また色々なニキビ用の化粧品も試しました。
さらに食事にも気を使ってきたものの一向にニキビの改善の兆しが見られず。

そんなＡさんですが、今までの中で一番効果があったのは基礎化粧品を刺激の少ないものに変えたこと。
それまではニキビ用のものや、ニキビ跡が気になるので美白用のもの、べたつくといけないと思い、さっぱりタイプのものを使っていました。

アルコールフリー・オイルフリーのものへ

それをアルコールフリー・オイルフリーのものに変えて、とにかく保湿を十分にするようになったら少しずつよくなり、現在ではほとんど完治するまでになっているようです。
今を思えばＡさんはアルコールに弱かったみたいです。

クレンジングもニキビに悪いとされるオイルクレンジングを使っていたため、クリームタイプのものに変えたそうです。

とにかく低刺激のもので保湿に注力したのがポイントのようです。

ニキビの改善の役立つアイテム

★オススメ度１位　オイルフリーのアイテム

エテュセ／薬用アクネクリアスポッツスーペリア
ニキビ改善に働きかけるオイルフリーの薬用ジェル（リンク先　コスメコム）

★オススメ度２位　手軽なニキビ対策セット

ニキビケアセット
オイリーな肌でニキビは気になる、でもうるおいは保ちたい、そんな人におすすめのセット。余分な皮脂はしっかり落として毛穴を引き締めたあとは、天然オイルでやさしくカバー、お肌に大切なうるおいを守ります。（リンク先　DHC)

★オススメ度３位　簡単に試せる１週間分のセット

薬用アクネ　トライアルキット(エテュセ)
ニキビも気になるけど、乾燥も気になる大人ニキビ対策におすすめの薬用ニキビケア。ソープ、化粧水の前に使ううるおい準備液、化粧水のデイリーケア3品をセットしました。肌の奥に効率よくうるおいを届けるシステムで皮脂バランスを整え、ニキビのできにくい肌に導きます。＜さっぱりタイプ＞と＜しっとりタイプ＞の2タイプ。（リンク先　ベルメゾンネット）

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