ニキビの原因と対策｜悩み疑問解消ナビ

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ニキビの一番の原因は皮脂の分泌過剰

ニキビの出来る一番の原因は皮脂の分泌過剰です。
毛穴に開口している皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されることにより、ニキビができやすくなります。
そのうえ、皮脂の分泌線の導管がつまるのが原因です。

これには外からの汚れが毛穴をふさいでおこる場合と、過剰に分泌した皮脂の分解産物が導管をふさいで皮脂が排出されずにおこる場合とがあります。

ニキビには出来やすい期間がある

ニキビには出来やすい期間というものがあります。
排卵から次の生理がはじまるまでの約２週間がそれです。
一般に黄体期と言われています。
この期間は実際に皮脂の分泌が多くなるのです。

ニキビは皮脂の分泌が活発なことによりでき、その点、皮脂の分泌のもっともさかんな思春期から２０代前半にかけてできやすいです。
しかし最近ではその年代をすぎた人もニキビができています。
その原因はいろいろですが、中でもスキンケアの間違いによるものが多いです。

化粧品による油分の与えすぎでニキビができる

２０代以降のニキビの原因はスキンケアの間違いによるものが多いのですが、その代表例は化粧品による肌への油分の与えすぎです。

例として長時間ファンデーションをつけていることなどにより、つくらないでいいニキビを作っています。
ファンデーションが毛穴をふさいでしまい、そのために外に出られなくなった皮脂が毛穴の奥で固まってニキビになってしまいます。

また２０代ならまず必要でない乳液やクリームをつけて顔を油っぽくしたり、オイルクレンジングやマッサージクリームを使って、そのあと石鹸洗顔せずに油分を顔に残したままにすることもニキビを作ってしまう原因です。

ニキビを作らないためには顔を油っぽくしないこと、用が済めばできるだけ早く化粧を落とすことです。
日中顔が油っぽいときは、オイルコントロールローションでふきとり皮脂の分泌を抑えることが大切です。

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