メタバーン

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メタバーンの商品概要

メタバーンの販売者側のセールスポイント

メタバーンの口コミ・体験談

メタバーンの注意点

　フィットネスクラブなどで今人気のぶるぶるマシンによるダイエット方法です。
　これは１０分間ぶるぶるマシンに乗ることで約２時間のウォーキングをしたの
　と同じ効果が得られるというものです。
　ちなみに２時間のウォーキングで消費されるカロリーは２００キロカロリー。
　一方、理論的に脂肪１キログラムは約７，０００キロカロリーに匹敵します。
　したがって大体ですが、１日１０分間ぶるぶるマシンに乗ることによって、１
　ヶ月で１キロ減量できる計算になります。
　
　なおぶるぶるマシンによる付随的な効果として、これをやったあとに有酸素運
　動を行うと、より高い減量効果が期待できると思います。
　その理由はつぎのとおりです。
　痩せたい部分を刺激すると、交感神経が活発になってリパーゼという脂肪分解
　酵素が活性化されます。
　これが痩せたい部分の脂肪細胞を分解し、燃えやすい遊離脂肪酸にして血中に
　放出し、全身をめぐることになります。
　
　そして、すぐに有酸素運動をすることで遊離脂肪酸がエネルギーとして発散し
　ます。
　つまり、痩せたい部分の脂肪が燃焼されます。
　痩せたい部分を刺激して10分以内にエクササイズをするのが、成功のカギのよ
　うです。これは燃えやすい状態になった脂肪は、10分以上たつと、元の脂肪細
　胞に戻ってしまうので、その前にエネルギーにして発散させることが必要とい
　うわけです。

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